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Prevention Tips to Prepare for Extreme Heat Over Next Several Days

Post Date:06/18/2024 11:00 AM

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FOR IMMEDIATE RELEASE

City of Stamford

 

Tuesday, June 18th, 2024

 

Contact:

Lauren Meyer

203-977-5115

LMeyer@stamfordct.gov

 

PREVENTION TIPS TO PREPARE FOR EXTREME HEAT OVER NEXT SEVERAL DAYS

STAMFORD, CT – Governor Ned Lamont will activate Connecticut’s extreme hot weather protocol effective 12:00 pm on Tuesday, June 18th, and remain in effect through 12:00 pm on Sunday, June 23rd. The current forecast is indicating that temperatures over this period will rise into the 90s and higher.

Given the high temperatures expected in our area this week, we are advising residents to take caution when going outdoors. Residents can call 2-1-1 for a list of cooling centers throughout Connecticut. Below are cooling centers in the City of Stamford:

  • Stamford Government Center 888 Washington Boulevard 1st floor lobby until 9:00 pm daily Lobby is available on Saturdays and Sundays
  • Domus 87 Lockwood Avenue Monday - Friday from 8:00 am to 5:00 pm
  • New Covenant Center 174 Richmond Hill Avenue Monday - Saturday from 10:30 am to 5:30 pm Sundays from 10:00 am to 1:30 pm
  • PAL (Police Activities League) 245 Selleck Street Monday - Friday from 10:00 am to 4:00 pm
  • Building One Community 417 Shippan Avenue, 1st floor Monday - Friday from 8:00 am to 6:00 pm Saturday - Sunday from 9:00 am to 5:00 pm

Residents in need of accessing a cooling center are reminded that they can also enjoy public access locations such as the Stamford Town Center and the Ferguson Library branches as an alternative to cooling sites.

It is important to be aware of the potential health risks associated with high temperatures. Heat-related illness such as heat exhaustion, heat stroke, dehydration, and sunburn can pose serious threats to individuals, especially elderly, children, and individuals with chronic illnesses. Below are precautions that help prevent heat-related complications and ensure the well-being of our community during this heatwave:

Keep your body temperature cool to avoid heat-related illness

  • Stay in air-conditioned buildings as much as possible. If you must be outdoors, try to limit your outdoor activity to the morning and evening. Try to rest often in shady areas so that your body has a chance to cool off.
  • Find an air-conditioned shelter. Do not rely on a fan as your primary cooling device.
  • Avoid direct sunlight.
  • Wear lightweight, light-colored clothing.
  • Take cool showers or baths.
  • Check on those most at-risk several times a day.
  • Pets that cannot be brought indoors should be provided with ready access to water and shade to keep them cool.

Stay Hydrated

  • Drink more water than usual.
  • Don’t wait until you’re thirsty to drink more fluids.
  • Drink from two to four cups of water every hour while working or exercising outside.
  • Avoid alcohol or liquids containing high amounts of sugar.
  • Remind others to drink enough water.

Leaving children unattended in a hot car can have deadly consequences, as temperatures inside the vehicle can quickly soar to dangerous levels. To help prevent a tragic scenario you can place a stuffed animal in the front seat as a reminder, create a routine, and/or put a purse or briefcase in the backseat. If you see a child alone in a hot car, take action immediately by calling emergency services.


CONSEJOS PREVENTIVOS PARA PREPARARSE PARA EL CALOR EXTREMO DE LOS PRÓXIMOS DÍAS

STAMFORD, CT - El Gobernador Ned Lamont activará el protocolo de Connecticut para clima de calor extremo a partir de las 12:00 p. m. del martes 18 de junio, y permanecerá en vigor hasta las 12:00 p. m. del domingo 23 de junio. El pronóstico actual indica que las temperaturas durante este período se elevará a los 90 grados y más.

Dadas las altas temperaturas que se esperan en nuestra zona esta semana, aconsejamos a los residentes que tengan cuidado al salir al aire libre. Los residentes pueden llamar al 2-1-1 para obtener una lista de centros de refrigeración en todo Connecticut. A continuación se indican los centros de refrigeración en la ciudad de Stamford:

  • Centro gubernamental de Stamford 888 Washington Boulevard Vestíbulo del 1.er piso hasta las 9:00 p. m. todos los días El vestíbulo está disponible los sábados y domingos
  • Domus 87 Lockwood Avenue De lunes a viernes de 8:00 a. m. a 5:00 p. m.
  • New Covenant Center 174 Richmond Hill Avenue De lunes a sábado de 10:30 a. m. a 5:30 p. m. Domingos de 10:00 a. m. a 1:30 p. m.
  • PAL (Police Activities League) 245 Selleck Street De lunes a viernes de 10:00 a. m. a 4:00 p. m.
  • Building One Community 417 Shippan Avenue, 1.º piso De lunes a viernes de 8:00 a. m. a 6:00 p. m. Sábados y domingos de 9:00 a. m. a 5:00 p. m.

Se recuerda a los residentes que necesiten acceder a un centro de refrigeración que pueden disfrutar de lugares de acceso público como el Stamford Town Center y las sucursales de la Biblioteca Ferguson como alternativa a los sitios de refrigeración.

Es importante ser consciente de los riesgos potenciales para la salud asociados a las altas temperaturas. Las enfermedades relacionadas con el calor, como el agotamiento por calor, la insolación, la deshidratación y las quemaduras solares, pueden suponer graves amenazas para las personas, especialmente los ancianos, los niños y las personas con enfermedades crónicas. A continuación se indican precauciones que ayudan a prevenir complicaciones relacionadas con el calor y a garantizar el bienestar de nuestra comunidad durante esta ola de calor:

Mantenga una temperatura corporal fresca para evitar las enfermedades relacionadas con el calor

  • Permanezca en edificios con aire acondicionado en la medida de lo posible. Si tiene que estar al aire libre, intente limitar su actividad al aire libre a la mañana y a la tarde. Intente descansar a menudo en zonas donde haya sombra para que su cuerpo tenga la oportunidad de refrescarse.
  • Busque un refugio con aire acondicionado. No dependa de un ventilador como principal dispositivo de refrigeración.
  • Evite la luz solar directa.
  • Lleve ropa ligera y de colores claros.
  • Tome duchas o baños fríos.
  • Compruebe varias veces al día el estado de las personas más expuestas.
  • Los animales domésticos que no puedan permanecer en el interior deben tener fácil acceso al agua y a la sombra para mantenerse frescos.

Manténgase hidratado/a

  • Beba más agua de lo habitual.
  • No espere a tener sed para beber más líquidos.
  • Beba de dos a cuatro vasos de agua cada hora mientras trabaje o haga ejercicio al aire libre.
  • Evite el alcohol o los líquidos que contengan grandes cantidades de azúcar.
  • Recuerde a los demás que beban suficiente agua.

Dejar a los niños solos en un coche en el que hace calor puede tener consecuencias mortales, ya que la temperatura en el interior del vehículo puede elevarse rápidamente a niveles peligrosos. Para evitar una situación trágica, puede colocar un peluche en el asiento delantero a modo de recordatorio, crear una rutina y/o poner un bolso o maletín en el asiento trasero. Si ve a un niño solo o una niña sola en un coche en el que hace calor, actúe inmediatamente llamando a los servicios de emergencia.

 

 

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